Duben 2010

29.4 ... chaos =/

29. dubna 2010 v 17:58 | Patty♥
Zdravím princezny :)
Mám pořád takovej stres :D
Bohužel mě čeká napsat čtenářák, úkol na matiku, projekt na literu (je to na 3čtvrtky takže minimálně 2hoďky se s tim budu piplat :(), šprtání na test z matiky a tak dáále... achjo :(
Vůbec nestíhám, o půl6 jsem přijela ze školy =/ na obědě jsem byla v pizzerce...

Snídaně:...
Svačina: půlká rohlíku, plátek sýry
Oběd: 2 osminky pizzy
Svačina: ...
Večeře: ...

Možná si dám ještě jablko :D

Ostatní: ...
Tekutiny: 0,6l šumáku, 0,8l čaje, 0,6l vody
Pohyb: totálně nemám čas a jsem unavená takže :D
2x5min cviků
přes 2hoďky jsem se nachodila :D

Blíží se víkend :) Dýchejte :D
S láskou Patty♥

Utahaná..

28. dubna 2010 v 16:40 | Patty♥
Ahojky princezny :)
Jsem v totálnim zmatku, stres, unavenost, do toho všeho se mnou chce íjt můj drahý ven-jen tak se flákat.. prostě na to nemám čas.. Ve škole jsem asi nejpilnější žák, vzorně poslouchám učitele.. prostě musim ty 2tejdny dohnat =// ... dneska zase doučko z matiky, aspoň že to chápu, zejtra si dopisuju pár písemek, musim napsat úvahu, úkoly... prostě škola =/
Pořád mi není dobře, totálně jsem se nevyspala, jsem unavená jak .. =( 
Snídaně :...
Svačina: rohlíík :D , 2zdravíčka
Oběd: poloviční porce bram.guláše + plátek chleba
Svačina: ....
Večeře: ??

Ostatní: půlka čoko tyčinky ... doučování bylo dlouhý a oběd daleko :D
Pohyb: totálně se mi nic nechce, nejradši bych si šla hned lehnout:(
2x 5min cviků
5min chůze do schodů

Pití: 0,6 spešl šumák :D, 0,6l vody, 0,6l čaje

Snad se máte lépe :)
Patty

27.4 ..

27. dubna 2010 v 15:29 | Patty♥
Ahoj sluníčka =)
Mám hroznej spěch :D dohánět ty 2 tejdny je děs =/ .. 
Ráno bylo vyuč. od 7, pak odpoledko a doučování z matiky - kupodivu jsem to pochopila :)
Stále mě bolí břicho =/

Snídaně : ....
Svačina: 2 zdravíčka
Oběd: svíčková + 3knedlíky (ano, musim si požrat :D)
Svačina: zelené jablko *ňam*
Večeře: poloviční porce bramborového guláše

Ostatní : ....
Tekutiny : O,3l šumáku, 1l bylinného čaje, 0,5l vody
Pohyb: 3x 5min cvičení, 45 minut kolo, 10 minut chůze do schodů 

Razím na kolo bye :)

26.5 ..

26. dubna 2010 v 15:42 | Patty♥
Ahoj berušky :)
Ráno jsem byla u doktorky,jsem zdravá.. po dvou týdnech jdu do školy =/
takže se budu pořád šprtit =/
sem naštvaná, že nemůžu jít na kolo, je zataženo =/
No a jídelníček... no, co říct.. bolelo mě břicho =/ ale aspoň něco jsem si dala, aby mě večer nechytla žravá
Snídaně : ...
Svačina : ...
Oběd: poloviční porce bramborového guláše
Svačina: ...
Večeře: ..jedu k babi, takže to pravděpodobně svíčková no a masi nejím a knedlíky moc nemusím :D
Ostatní: kámoška mi o přestávce vrazila kousek šneka- takový to sladký pěčivo, ale nestojí to za řeč :D
 Pohyb: 3x 5minut cvičení
20minut pěší chůze (měla jsem po škole čas :D)
10minut chůze do schodů 

no, nic moc Kj ani počítat nebudu :D

Koupel =)

25. dubna 2010 v 20:05 | Patty♥
Ahoj berušky :)
Já si teď dala krásnou hodinovou koupel, horká voda, pěna..ááh  luxusní :)
Táta dělal bramborovej guláš ehm jeho specialita :D tak jsem to musela ochutnat, ale jenom 2polívkové lžíce, byl výbornej :P
Teď budu ještě chvilku chodit do schodů :D a dám si pár sklapovaček :)
Třeba jsem tou koupelí něco shodila :D
Zítra jdu k doktorce, snad už budu zdravá :)
Mějte se .. a pevné nervy ;)

První den.. 25.4

25. dubna 2010 v 17:30 | Patty♥
Dnešek byl můj první den :) Moc jsem tomu jídelníčku nedala :( 

Snídaně - nic... nejsem zvyklá snídat, pomalu bych to chtěla zkusit :)
Svačina - pár plátků ledového salátu
Oběd - dvě míchaná vejce, 1plátek celozrného chleba a plátek sýra.. vím, vejci jsem to totálně po*rala :( nechtělo se mi nic vařit. Stejně mi přišly nechutný, tak jsem polovinu dala kočkám :D alespoň jsem je dělala bez oleje..
Svačina - pár plátků ledového salátu
Večeře - 100-150g zeleninového salátu (mrkev,okurka,kedlub) + pár těstovin (asi 40g)

Pohyb - 10minut chůze do schodů, 5minut cviků (sedy-lehy)
Nemůžu moc cvičit, nedávno jsem byla na vyndání stehů a zrovna na břiše =/ =(
Pití: 2x bylinný čaj

EDIT: Večer si  ještě trochu zacvičím :)

Shrnutí:

přijato celkem:1 609 Kj
vydáno celkem:- 487 Kj
 celkem:1 123 Kj

Začínám ...

25. dubna 2010 v 16:39 | Patty♥
Zdravím všechny :)
Začínám s hubnutím, chci shodit 5kilo a věřím, že se mi to povede :)
Doufám, že mi s tím tento blog trochu pomůže :D
Ráda sptřátelím s podobnými blogy a budu vděčná za podporu :)
Patty♥